KnowYour4 ile Kalp Hastalığı Riskinizi Hesaplayın

Kalp yetmezliği en büyük ölüm nedenlerinden biridir ve herhangi bir sağlık riski altında, daha iyi yaşamaya ve yemeye başlamak için asla çok erken değildir. Birçok insan için, sağlığını iyileştirmeye başlama vuruşu gerçek bir korkuya kadar gelmez. Bununla birlikte, kalp yetmezliği riskinin ne kadar olduğunu bilmek istiyorsanız, KnowYour4 sadece bunu söyleyen küçük bir web uygulaması. İki modda çalışır; biri tam bir kan resminden alınan belirli rakamlara dayanır ve daha doğrudur, diğeri kilo ve kan basıncı gibi veriler üzerinde riskinizi değerlendirmek ve ilk. Mevcut riskinizi ortalama risk oranı ile ölçer ve size neyin kapalı olduğunu söyler.

KnowYour4 adı, kalp krizi riskinizi değerlendirmek için kullanılabilecek dört sayıya dayanmaktadır. Bu dört sayı, Kolesterol seviyeniz, HDL Kolesterolünüz, kan basıncınız ve bir hafta içinde sigara içtiğiniz sigara sayısıdır. Bu dört sayının sonuçları ağırlık, boy vb. Kullanılarak üretilenlerden daha doğrudur.

Kan raporunuz yoksa, alternatif yöntemi kullanmak için ‘Ya bu dört rakamı bilmiyorsam’ düğmesini tıklayın ve yine belirtiyoruz, bu ikinci yöntem çok daha az doğrudur. Boyunuza, kilonuza, kan basıncınıza ve günlük olarak sigara içtiğiniz sigara sayısına ihtiyacınız var.

Her iki yöntemle de, cinsiyetinize, etnik kökeninize, herhangi bir tansiyon ilacı alıp almamanıza ve diyabetik olup olmamanıza sorulur. Tamamlandığında, girdiğiniz verilere göre bir rapor oluşturulur.

Sonuçlar, mevcut risk oranınızın ideal risk oranıyla karşılaştırıldığını gösterir. Ayrıca, kalp hastalığından kaçınma şansınızı artırmak için hangi faktörlere dikkat etmeniz gerektiğini belirler. Mevcut riskinizi karşılaştırmalı risk oranı ile tasvir etmek için bir grafik kullanılır.

Know4, kan testi sonuçlarınızı okumak için kolay bir yoldur. Birçok laboratuvar raporu genellikle kanınızdaki sonuçlara karşı normal seviyelerin ne olduğunu gösterir, ancak bunun sağlık açısından ne anlama geldiğini söylemekte pek bir şey yapmaz. Bir süredir doktor görmediyseniz veya kalp hastalığı normalinden daha yüksek bir risk altındaysanız, bazı ciddi yaşam değişikliklerini düşünün. Bunun kendi kendine teşhis için bir araç değil, risk değerlendirme aracı olduğunu söylemeye gerek yok. Her zaman bir doktora danışmalısınız.

KnowYour4 adresini ziyaret edin