Laske sydänsairaudesi riski KnowYour4: n avulla

Sydämen vajaatoiminta on yksi suurimmista kuolinsyyistä, ja terveysriskien vuoksi ei ole koskaan liian aikaista aloittaa paremmin asuminen ja syöminen. Monille ihmisille potku terveyden parantamiseksi alkaa vasta todellisella pelottelulla. Toisin sanoen, jos haluat tietää, kuinka paljon sinulla on tulisija vajaatoiminnan riski, KnowYour4 on pieni verkkosovellus, joka kertoo juuri tämän. Se toimii kahdessa tilassa; yksi luottaa tiettyihin lukuihin, jotka on otettu täydellisestä verikuvasta ja on tarkempi, toinen luottaa tietoja, kuten paino ja verenpaine, riskin arvioimiseksi, ja se on huomattavasti epätarkempi kuin ensimmäinen. Se mittaa nykyisen riskisi keskimääräisellä riskitasolla ja kertoo mikä on menossa.

Nimi KnowYour4 perustuu neljään numeroon, joita voidaan käyttää arvioimaan sydänkohtauksen riskiä. Nämä neljä numeroa ovat kolesterolitasosi, HDL-kolesterolisi, verenpaineesi ja tupakoimiesi määrä viikossa. Näiden neljän numeron tulokset ovat tarkempia kuin ne, jotka on saatu käyttämällä painoa, korkeutta jne.

Jos sinulla ei ole veriraporttia, napsauta "Entä jos en tiedä näitä neljää numeroa" -painiketta käyttääksesi vaihtoehtoista menetelmää ja ilmoitamme sen uudelleen, tämä toinen menetelmä on paljon epätarkempi. Tarvitset pituutesi, painosi, verenpaineesi ja päivittäin polttamasi savukkeiden määrän.

Molemmilla näillä menetelmillä sinulta kysytään sukupuolta, etnisyyttäsi, käytätkö verenpainelääkkeitä vai et, ja jos olet diabeetikko vai et. Kun olet valmis, raportti luodaan syöttämiesi tietojen perusteella.

Tulokset kertovat, mitä nykyistä riskitasoasi verrataan ihanteelliseen riskitasoon. Se myös tunnistaa mitkä tekijät sinun on kiinnitettävä huomiota parantaaksesi mahdollisuuksiasi välttää sydänsairauksia. Kaaviota käytetään kuvaamaan nykyinen riski vertailuarvon perusteella.

KnowYour4 on helppo tapa lukea verikokeen tulokset. Monet laboratorioraportit osoittavat yleensä, mitkä normaalit pitoisuudet ovat verikokeitasi verrattuna, mutta se ei paljoakaan kerro sinulle, mitä tämä tarkoittaa terveydelle. Jos et ole nähnyt lääkäriä jonkin aikaa tai sinulla on normaalia suurempi sydänsairauksien riski, harkitse rajuja elämänmuutoksia. On sanomattakin selvää, että tämä ei ole työkalu itsediagnoosiin, vaan pikemminkin riskinarviointityökalu. Ota aina yhteyttä lääkäriin.

Käy KnowYour4: ssä