Hvordan håndtere bevegelsessyke forårsaket av spill

Du kan få bevegelsessyke når du spiller spill. Du hører normalt om folk som klager over at spill gjør deg voldelig (de gjør det ikke), men sjelden får noen opp bevegelsessyken. For å være nøyaktig denne sykdommen er ‘simuleringssyke’. Det skjer med ganske mange mennesker. Selv om du aldri har lidd av bevegelsessyke når du reiser, kan du fremdeles få det når du spiller spill. Hvis et spill forårsaker bevegelsessyke, vil du få hodepine, vondt i nakken, føle deg svimmel og føle deg kvalm like etter at du begynner å spille. Det kan forsvinne med tiden mens du spiller spill, men du bør ikke se bort fra det når det treffer. I stedet bør du lære å håndtere bevegelsessyke forårsaket av spill.

Umiddelbar lettelse

Hvis du spiller et spill og bevegelses- / simuleringssyken som sparkes i det øyeblikkelige middelet, er å slutte å spille med en gang. Vi kan ikke overdrive dette nok. Hvis du fortsetter å spille, vil du gjøre det verre. Sjansene for at du kan spille gjennom det er ikke så store, så du bør ikke prøve. Hvis det blir verre, kan du passere.

Hodepine, kvalme og svimmelhet vil vedvare selv etter at du har sluttet å spille. Ved hodepine og kvalme, bruk det vanlige løsemiddelet mot disse forholdene. Hvis du ikke vil ta medisiner, selv om det bare er en aspirin, kan du prøve å ligge i mørket. Unngå å se på skjermer. Forsøk å stirre på et enkelt, stasjonært objekt en stund for å få svimmelheten til å forsvinne.

Drikk vann. Du kan være dehydrert, noe som kan skje når du er for oppslukt av et spill til å ta hensyn til kroppens grunnleggende behov. Drikk litt vann og fukt deg selv. Det kan til og med hjelpe med hodepinen.

Administrer bevegelsessyke forårsaket av spill

Det er en rekke ting du kan gjøre for å håndtere bevegelsessyke forårsaket av spill.

Få et riktig ergonomisk oppsett

Lidenskapelige spill investerer mye penger i maskinvare til bygg den perfekte spill-PC-en men det er ikke alt de bruker penger på. De investerer også i en komfortabel stol og skrivebord som kan huse alt, men som fremdeles er behagelig å bruke i lengre perioder. Hvis du har en bærbar PC, må du ikke spille i sengen. Ikke bruk sengestativ til å leke heller. Flytt til et skrivebord hvor du har en behagelig stol og der skjermen vil være i rimelig avstand.

Lek i et godt opplyst rom. Å spille i mørket vil føre til at bevegelsessyken setter seg inn tidligere og muligens varer lenger.

Bruk en stor skjerm

Bevegelsessyken treffer hardere og raskere hvis du spiller på en mindre skjerm. Det har å gjøre med at skjermstørrelsen faller under det naturlige 180 graders perifere synet som det menneskelige øyet har. En bredere, større skjerm bidrar til å redusere dette. Vi foreslår ikke at du går ut og får tre skjermer som gir deg hele 180 graders visning, men vurder å skaffe og spille på en skjerm i stedet for 15,6 ″ bærbar skjerm.

Vurder å bruke en kontrolleren i stedet for et tastatur og mus. Det kan hindre deg i å lene deg for nær skjermen. Forsikre deg om at skjermen ikke er vippet eller at du ser på den fra en vinkel. Det bør settes rett foran deg, spesielt hvis du lider av astigmatisme.

Endre visning i spillet

Spill har flere kameravisninger. Første person kameravisning er mer sannsynlig å forårsake bevegelsessyke. Hvis spillet ditt støtter andre synspunkter, for eksempel en tredjepersonsvisning, kan du vurdere å bytte til det og deretter spille spillet. Ikke alle spill har dette alternativet, så dette har sine begrensninger, men sjekk alternativet for spillet ditt akkurat det samme.

Endre dybdeskarphet

Dybdeskarphet er et fantastisk triks i fotografering. I spill simulerer det elementer i fokus. Dessverre er spill ikke statiske og avataren din beveger seg alltid. En høy dybdeskarphet kan gjøre deg syk. Sjekk spillets videoinnstillinger og prøv å redusere dybdeskarpheten. Når du blir vant til å spille spill, vil du etter hvert kunne spille spill med en større dybdesyn. Du vil ikke gå glipp av for mye ved å redusere dybdeskarpheten. Mange mennesker er enige om at dette bare er et triks for å få spillet til å se bedre ut, og det gjør ikke så mye i den forbindelse.

Lavere bildefrekvens

Spillere investerer i den nyeste maskinvaren slik at de kan kjøre spill med høy bildefrekvens. Dette er en god idé bare hvis du har spilt spill på en stund. Hvis du begynner, kan en høy bildefrekvens faktisk gjøre deg syk. Bare spør folk som så Hobbit-trilogien i 3D. Du spiller ikke spill i 3D, men den konstante bevegelsen, dybdeskarpheten, kameraets førstepersonsvisning, for ikke å snakke om hvor nær du sitter på skjermen, forårsaker bevegelsessyke. Den høye bildefrekvensen gjør det verre, så prøv å redusere det. Å redusere bildefrekvensen vil gjøre at bevegelsen virker mindre flytende, mindre ekte, og hjernen din vil kunne behandle den bedre.

Reduser bevegelsesoskarpheten

Dette er en annen effekt i spillet for å få bevegelse til å se mer flytende og naturlig ut. Ikke alle spill lar deg deaktivere det. Hvis spillet du spiller har muligheten til å slå det av, eller redusere det, bør du absolutt gjøre det. Du vil ikke merke for mye forskjell i kvaliteten, men det vil bidra til å redusere bevegelsessyke. Når du er mer vant til spillet, kan du slå det på igjen hvis du vil.

Deaktiver Bobbing

Dette er en effekt som gjør at turgåing eller svømming i et spill virker mer realistisk. Avataren din beveger seg opp og ned, dvs. bobber når du går for å vise naturlige gangbevegelser. Det kan forårsake simuleringssykdom så deaktiver det.

Få sjekket øynene

Hvis øyesynet ditt er svakt, kan det være lurt å vurdere å få det sjekket om problemet vedvarer over tid. Forsikre deg om at resepten din er oppdatert. Hvis du har flere problemer som astigmatisme, snakk med legen din om det. Legen din kan oppdatere resepten din eller foreslå en måte å håndtere tilstanden din og likevel komfortabelt spille spill.

Overtid, vil du bli vant til bevegelse og bevegelse i spillet. Vi kan ikke fortelle deg hvor lang tid det vil ta, men det går til slutt. Når det først er gjort, kan du begynne å spille spill med høyere innstillinger.

Hvordan håndterer du bevegelsessyke forårsaket av spill? Gi oss beskjed i kommentarene hvis du har et tips for å håndtere og / eller lindre det.