Ako monitorovať čas strávený na Facebooku

Sociálne médiá sa stali závislosťou. Nadmerné využívanie sociálnych médií nie je dobré a ak vlastníte zariadenie iOS, môžete ho obmedziť Čas obrazovky. To znamená, že nie každý používa iPhone, a preto pomáha, ak aplikácie sociálnych médií majú spôsob, ako obmedziť, koľko času na ne strávite. Instagram nedávno pridal funkciu, ktorá dokáže sledovať a obmedzovať váš Aktivita na Instagrame. Facebook ho nasledoval a pomocou mobilných aplikácií môžete sledovať čas strávený na Facebooku.

Čas strávený na Facebooku

Ide o pomerne nedávnu funkciu, ktorá bola pridaná do aplikácií na Facebooku, zatiaľ by však mala byť dostupná pre všetkých používateľov. Nezdá sa však, že by bola pridaná do webovej verzie, takže je ťažké povedať, či sa bude brať do úvahy aj čas strávený na webovej verzii Facebooku.

Ak chcete sledovať čas strávený na Facebooku, otvorte aplikáciu Facebook a prejdite na kartu hamburger. Prejdite nadol a klepnite na Nastavenia a ochrana osobných údajov. Po rozšírení možnosti sa zobrazí možnosť „Váš čas na Facebooku“. Klepnite naň.

Na obrazovke Váš čas na Facebooku uvidíte, koľko času ste strávili používaním aplikácie. Podľa môjho osobného grafu času sa nezdá, že by to ovplyvnilo čas, ktorý som strávil na webovej stránke Facebooku.

Koľko času trávite na Facebooku môžete obmedziť klepnutím na možnosť „Nastaviť denné pripomenutie“ na obrazovke Váš čas na Facebooku. Vyberte, koľko času chcete stráviť na Facebooku, a klepnite na Nastaviť pripomenutie.

Ak ste použili tú istú funkciu, ktorú implementoval Instagram, viete, že toto pripomenutie vás nezablokuje mimo Facebook. Povie vám, že čas, ktorý ste si sami nastavili, vypršal, ale môžete ho dosť ľahko prepustiť a pokračovať v používaní aplikácie.

Ak používate aplikácie Facebook na rôznych zariadeniach so systémom iOS (alebo dokonca Android), vaša aktivita by sa mala synchronizovať prinajmenšom s aplikáciami. Nemohol som to otestovať, ale takto by to malo fungovať.

Je samozrejmé, že časový limit stanovený vaším operačným systémom je lepší, pretože vás môže príliš obmedziť, keď niektoré aplikácie používate príliš. Aplikácie Facebook a Instagram by mohli používateľa uzamknúť, ak by ho používal príliš veľa, ale táto funkcia je skôr kontrolou ako obmedzením. Čas obrazovky je lepší, ak chcete ovládať používanie sociálnych médií, ale je to iba funkcia iOS a Android potrebuje niečo podobné.