FitsMe: Skapa måltider och hitta recept som matchar dem

De säger att du är vad du äter. Oavsett om du vill komma i form, släppa lite vikt eller helt enkelt må bättre, är en viktig del av att sätta och upprätthålla fitnessmålen att äta rätt måltider vid rätt tidpunkt. Traditionellt går tekniken inte alltid hand i hand när det gäller fitness och en hälsosam kostplan, eftersom de flesta av oss en stor del av tiden med huvudrollen på våra datorskärmar, det är meningsfullt att använda teknik som ett verktyg för att komma i form och därmed till bra hälsa. Passar mig är en lysande webbapp som kan hjälpa dig att uppnå dina fitnessmål genom att låta dig skapa en personlighetsprofil för mat som innehåller dina unika matpreferenser och låter dig bläddra bland tusentals matrecept som du kan lägga till din måltid planer.

När du har besökt webbplatsen är det första du behöver göra att skapa ett användarkonto efter FitsMes enkla registreringsprocess. Klicka bara på "Registrera dig" -knappen och ange din e-postadress, användarnamn och lösenord och en gång du har fått bekräftelsemailen, klicka på aktiveringslänken i e-postmeddelandet för att aktivera din konto.

Efteråt tar FitsMe upp en lättförståelig instrumentpanel där du snabbt kan sortera och filtrera miljoner receptalternativ skräddarsydda efter smak, preferenser och kostbegränsningar, och enkelt skapa måltider från dessa recept.

Instrumentpanelen har två navigationslänkar överst; Bläddra och planera. Men innan du börjar utforska vilken matsort som är värt att äta, är det första du behöver göra att skapa din måltidsplan.

Nya planer kan skapas under Plansida naturligtvis. Du kan antingen skapa en enda plan för varje måltid, till exempel frukost, lunch eller middag eller behandla alla separat från varandra. Även om du väljer att lita på en livsmedelstyp under hela veckan kan du välja vilka specifika dag (er) du vill laga den, till exempel måndag, fredag ​​eller onsdag etc. Naturligtvis är det också möjligt att skapa flera planer för samma måltid.

När du har skapat önskade måltidsplaner kan du klicka på Bläddra och börja upptäcka recepttyper med FitsMes kraftfulla filter. Filter gör att du inte bara lätt kan hitta en specifik recepttyp utan också stöta på kök som innehåller två eller flera av dina favoritingredienser. Om du till exempel gillar något som innehåller både äpple och apelsin skriver du bara de i rutan Filters och FitsMe hittar den perfekta måltiden för dig som innehåller båda dessa frukter.

En annan praktisk funktion hos FitsMe är knapparna 'Fork Up' och 'Fork down' som låter appen lära sig vilka mattyper du faktiskt gillar. Om du till exempel matar upp en mat, kommer FitsMe automatiskt att presentera liknande livsmedelstyper i framtiden baserat på det. På liknande sätt förklarar man ett recept förhindrar appen från att rekommendera liknande recopies i framtiden. När du har upptäckt önskad mottagning kan du lägga till den i din plan genom att klicka på 'Lägg till en måltidsplan'.

FitsMe ber dig sedan ange några detaljer som plan typ, daggrupp och typ av måltid från den fortsatta pop-up, och låter dig lägga till den i den valda måltidsplanen.

Kort sagt är FitsMe en riktigt trevlig app som kan hjälpa dig att organisera olika måltider och hålla sig till dem för att uppnå dina fitnessmål eller bara börja äta hälsosammare.

Besök FitsMe